7月より1階レンタルスタジオにおいて「ズンバダンス教室」が始まります。
ズンバダンスとは、ラテン音楽など世界のリズムに合わせて全身を動かすダンス系フィットネスで、パーティー感覚で脂肪燃焼や体力向上を目指せるエクササイズです。振付はシンプルで、インストラクターの動きを真似しながら音楽に乗って動くため、ダンス未経験者や中高年でも始めやすいのが特徴です。
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AKEMI先生より後日ご連絡させていただきます。